Lors de cet atelier, vous apprendrez à détendre votre corps et apaiser votre esprit grâce à des respirations et mouvements doux. Vous découvrirez vos sens avec les huiles essentielles et vivrez une visualisation guidée pour retrouver calme et sérénité.
Vous repartirez avec votre rituel personnalisé : une mini-synergie olfactive et une pratique simple à refaire chez vous, pour intégrer facilement ces techniques dans votre quotidien, réduire le stress et créer des moments de bien-être réguliers.
Alors, sans plus attendre : places limitées – réservez vite la vôtre pour ne pas manquer ce moment unique !
Date : Dimanche 30 Novembre 2025
Heure : 10h00 à 11h30
Lieu : Cabinet de sophrologie – 39, avenue Gallieni, 77590 Chartrettes
Venez vivre un moment de détente, de découverte et repartez avec votre rituel personnel à refaire chez vous.
Au plaisir de vous y retrouver,
Maëlle Jamard, sophrologue, fondatrice de Sophr'Ose
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